{Почему диеты не эффективны? Советы от диетолога

Суббота, 25.09.2021, 18:05

Светлана Кашицкая – диетолог, помогает людям следить за питанием и выглядеть красиво. Признается, что белорусы все еще не умеют выбирать полезные продукты, но стремятся изучать эту тему. А секрет правильного питания Светланы – один, она не готовит долгоиграющие блюда, все продукты простые и доступные, нужно только знать рецепты их правильного приготовления! Не стоять на месте, ставить цели и идти к ним пусть даже маленькими шагами, но видеть результат – такой девиз помогает Светлане по жизни.

Почему диеты не так эффективны как кажется? Какие продукты нужно есть каждому белорусу? Смотрите в новом выпуске программы «Беларусы»!

Архив передач

Усадьба «Фальварак «У Рыся»

28.06.2019

10 лет назад Рышард и Янина Козюки переехали в деревню Коревичи Свислочского района, чтобы обустроить неприметную деревню в новое «чудо света». Что из этого вышло – смотрите в выпуске.

Сергей Оганов — скульптор

21.06.2019

В выпуске представитель творческой династии поделится секретами своей работы, покажет свою мастерскую, прогуляется по любимому Минску и расскажет о кропотливом процессе создания городской скульптуры.