{Почему диеты не эффективны? Советы от диетолога

Суббота, 25.09.2021, 18:05

Светлана Кашицкая – диетолог, помогает людям следить за питанием и выглядеть красиво. Признается, что белорусы все еще не умеют выбирать полезные продукты, но стремятся изучать эту тему. А секрет правильного питания Светланы – один, она не готовит долгоиграющие блюда, все продукты простые и доступные, нужно только знать рецепты их правильного приготовления! Не стоять на месте, ставить цели и идти к ним пусть даже маленькими шагами, но видеть результат – такой девиз помогает Светлане по жизни.

Почему диеты не так эффективны как кажется? Какие продукты нужно есть каждому белорусу? Смотрите в новом выпуске программы «Беларусы»!

Архив передач

Иван Борок — директор Республиканского ландшафтного заказника «Ельня»

07.09.2019

Рассказы главного «болотного смотрителя» завораживают настолько, что хочется увидеть это чудо природы своими глазами!

Прославленные батутисты Владислав и Анна Гончаровы и их тренер Ольга Власова о большом спорте, карьере и семье

02.09.2019

Их выступление на батуте длится 20 секунд и выглядит воздушно легким, но за каждым таким полетом – годы труда и усердия.

Олег Рудаков — председатель Иркутского общества белорусской культуры

26.08.2019

В Сибири живет много семей переселенцев из Беларуси, есть даже белорусские деревни. О белорусской культуре за пределами республики рассказывает Олег Рудаков.