Андрей Беловешкин — кандидат медицинских наук, руководитель лаборатории ресурсов здоровья

Вторник, 09.07.2019, 23:49

Сегодня ЗОЖ – новая модная субкультура, последователей которой становится всё больше. Говорят, что одна вредная привычка может перечеркнуть годы тренировок и правильного питания, а кризис среднего возраста связан со смыслом жизни. Так ли это, рассказал в интервью герой программы.

«Здоровье и ЗОЖ – это культура. Нужно научить людей принимать базовые решения в отношении собственного здоровья», – уверен герой интервью.

Борьба с болезнями современной цивилизации – ожирением, бессонницей и повышенным артериальным давлением – как новая философия. Но одной силы воли недостаточно. Человек должен научиться осознавать свою проблему и разговаривать с собственным организмом.

Берем стрессоры под контроль под руководством опытного зожника и многодетного отца Андрея Беловешкина.

Поделиться: